Куда уходит энергия

«Куда направлено внимание — там и энергия». Эту фразу знают все, но многие до сих пор боятся думать о сложных вещах, опасаясь растратить свой потенциал. Но так ли это на самом деле?

Ваша энергия текуча. Она не похожа на монету, которой мы оплачиваем вход. Она взаимодействует, соприкасается и постоянно движется. Любой интерес буквально «обволакивает» объект внимания, и происходит обмен. Это похоже на то, как воду из двух стаканов переливают в одну емкость — они соединяются.

Почему с одними людьми хорошо, а с другими нет

Вспомните встречу с человеком, с которым вас связывали прекрасные моменты. Даже если вы не обсуждаете прошлое, вы наполняете друг друга радостью. Ваша «вода» соединяется в точках пересечения, о которых вы помните.

Но этот же закон работает и в обратную сторону. Посещение больниц или мест горя оставляет опустошение. Даже если вы молчите, происходит автоматический обмен: ваше внутреннее состояние соприкасается с тем, что разлито вокруг. Среда обитания и соприкасания всегда оставляет свой след. Поскольку мы живем в социуме и не можем полностью оградить себя от ненужных контактов, важно понимать: почему с одними нам хорошо, а от других хочется бежать?

Как разделять работу и личное

На работе мы не выбираем окружение. Но мы можем задать своему телу программу: «Я общаюсь вежливо и корректно, выполняя свои задачи, но это никак не отражается на моей личности и моем теле».

Вы выполняете то, что необходимо по нормам и условиям. Но всё остальное — роль «жилетки для плача» или «крючка» для чужих проблем — это только с вашего согласия. Это личный выбор и ситуация, в которой вы оказались. Если вы продолжаете быть удобным вопреки себе, не удивляйтесь усталости при формально здоровом образе жизни.

Почему люди жалуются?

Часто люди выплескивают на вас то, о чем вы не спрашивали, просто потому, что им так легче. Им стало лучше, а вам — плохо. Это не значит, что нельзя делиться трудностями с близкими. Это значит, что нужно уметь вовремя переключать внимание.

Когда вы осознанно хотите помочь — вы дарите внимание, и оно исцеляет другого, так как это происходит естественным путем, без принуждения себя. Но есть те, кто говорит только о проблемах, словно это единственная тема в их жизни. Люди стали забывать, что именно счастливые моменты, маленькие успехи и любые достижения придают человеку особое состояние. Улыбка переключает вектор внимания и очищает энергию.

Почему смех продлевает жизнь

Смех — это терапия, способ восполнить ресурс. С точки зрения физики — это мощная вибрационная встряска, которая «вытряхивает» застойную энергию из клеток.

Замечайте всё то, что вызывает радость. Жизнь происходит прямо сейчас. Она не скажет «спасибо» за то, что вы жили в унынии из-за страха осуждения. Если вы зависимы от чужого мнения, пространство будет притягивать к вам ситуации и людей, которые забыли, что жить — значит замечать прекрасное даже под раскаты грома.

Где скрыта сила

Если человек в унынии, не говорите ему: «Ты сильный, ты справишься». В такие моменты это звучит как издевка. Вместо этого помогите ему вспомнить его интересы, таланты и прошлые успехи. Предложите сменить вектор внимания с безысходности на заботу о ком-то (цветах, животных, детях). Это и есть путь к «новой версии себя». Для любого человека важно ощущать себя нужным. И помните: без действия всё это останется лишь красивыми словами.

Как найти свое место силы

Место силы — это не обязательно знаменитый храм или горы. Это точка, где Тишина входит в вас, забирая невзгоды. Для каждого оно своё:

  • Тихий лес или берег реки;
  • Общение с животными;
  • Любимое кресло у себя дома.

Наблюдайте за своими ощущениями. Долгое время мы жили по девизу «Как у всех». Но истинный успех придет только тогда, когда вы вспомните о своей индивидуальности.

Ваше внутреннее ощущение «хорошо» всегда подскажет верный путь. Познание себя откроет еще много граней, с которыми вы пока не знакомы.